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这水是“通便剂”每天喝一杯清热排毒滋润不便秘,中老年人别错过

2020-10-16  admin  阅读:

 

 

秋后的季节,在北方是一个干燥的季节,少雨多风,气候干燥,很多在南方生活过的人到了北方会有很大的不适应。在这个干燥的季节我们只知道喝水还是不行,乖乖图库管家婆,我们要适量的用水果和蔬菜缓解这种干燥。

尤其人到了中老年以后,身体的新陈代谢会变得缓慢,再加上气候得干燥,很容易形成便秘。便秘说起来好像不是事,也不好听,但是人得吃喝拉撒是必须的,哪一样也不是小事情。百香果在这个季节就是很不错得水果,百香果含有丰富的维生素,超纤维以及营养物质,而这些物质都可以帮助我们润肠通便,清热解毒,提高免疫力以及美容养颜等。

说起百香果,我特别喜欢百香果得香味,它得香味特别得诱人,但是里面能吃的部分却很酸,想要吃掉百香果那么泡水是很不错的选择。很多人用百香果来泡蜂蜜水,方法不对也是白喝。那么泡百香果到底是用开水还是冷水呢,听我慢慢道来。

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